Compras Conscientes, Vida Consciente, Vida Saludable

Cuando se habla de compra consciente nos referimos al comprar sin estar motivados por el impulso, se entendiende la necesidad que se quiere cubrir con cada compra y el valor que nos va a aportar, así como al proceso que implica la producción y distribución de un producto.

Gracias a ésta sociedad consumista que nos invita a no pensar y comprar compulsivamente, ojo que con nuestras decisiones de compra estamos realmente decidiendo que futuro queremos para todos nosotros. Si analizamos lo que vamos a comprar y pensamos en las repercusiones que tiene (costos de materiales, procesos sostenibles, cadena de valor etc.), es muy probable que tu elección de compra cambie.

Por otro lado, la compra sostenible es aquella que tiene en cuenta valores de sostenibilidad medioambiental, la huella que generará el producto a nivel mundial en cada uno de sus procesos productivos.

Por ello, decimos que no es exactamente lo mismo una compra consciente que una sostenible, pues por ejemplo podemos comprar alimentos ecológicos de forma impulsiva y atendiendo al packaging del producto, pero ello no implica que esta compra haya sido realizada de forma consciente.

Y hechas estas primeras introducciones, pasamos a enumerar los pasos que debes seguir para que tu compra de alimentos sea más consciente y sostenible y saludable:

#1 Toda compra consciente empieza en casa

#2 La compra se hace después de comer

#3 Practica el #realfooding, y si eres un maestro del autocontrol, elimina todos los ultra procesados

#4 Aplica el siguiente mantra: “No compraré productos sobre envasados, y eliminaré el uso de plástico siempre que sea posible”

#5 Compra local, de temporada y autóctono

#6 Reduce la carne

#7 Compra a granel

#CompraConscienteVidaConsciente